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今天小红来为大家带来的是七孔藕和九孔藕哪个好?，七孔藕和九孔藕什么区别，让我们一起往下看看吧！

1、七孔藕又称红花藕，外皮为褐黄色，体形又短又粗，生藕吃起来味道苦涩；九孔藕又称白花藕，外皮光滑，呈银白色，体形细而长，生藕吃起来脆嫩香甜。

2、当然七孔和九孔只是一个大致的区分方法，并不是所有的藕都是七孔和九孔。

3、“两种藕都含有丰富蛋白质、维生素C和B1以及钙、磷、铁等无机盐。

4、” 何洪巨说，根据藕的自身特点，吃法略有不同：七孔藕淀粉含量较高，水分少，糯而不脆，适宜做汤；九孔藕水分含量高，脆嫩、汁多，凉拌或清炒最为合适。

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